تواناییها اساسی در سنگنوردی داخل سالن
برای شروع یک ریشه موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, یادگیری فنون اساسی حیاتی است. این ویژگیها شامل گرفتن به سنگ با انجام عملکرد ایمن و آهسته, سبکها زیر| وزن را در شکل خود و تقویت ثبات و تعادل.
برای شروع یک ریشه موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل محل, یادگیری فنون اساسی حیاتی است. این ویژگیها شامل گرفتن به سنگ با انجام عملکرد ایمن و آهسته, سبکها زیر| وزن را در شکل خود و تقویت ثبات و تعادل.